Se c’è un luogo dove il benessere incontra la tradizione, è senza dubbio alle Terme Merano, un angolo di paradiso nel cuore delle Alpi. Con una superficie di 2.231 metri quadrati dedicati al mondo della sauna e delle piscine, le Terme Merano offrono un’esperienza unica che va ben oltre il semplice relax. Qui, ogni dettaglio è pensato per immergere i visitatori in un viaggio sensoriale che stimola corpo e mente, combinando il calore della sauna con l’acqua termale, la natura circostante e l’armonia delle tradizioni altoatesine.
Aufguss, il cerimoniale del calore
Uno degli appuntamenti più attesi all’interno delle Terme Merano è senza dubbio l’Aufguss, o gettata di vapore, una tradizione che proviene dalla sauna finlandese e che qui viene praticata con un’arte tutta locale. Il maestro di sauna, con movimenti fluidi e precisi, agita energicamente l’asciugamano in una danza armoniosa. Il calore, sotto forma di onde avvolgenti, arriva a toccare ogni punto del corpo, mentre gli occhi chiusi permettono di concentrarsi sul profumo degli oli essenziali che si diffonde nell’aria, arricchendo l’esperienza di una dimensione sensoriale profonda.
L’Aufguss alle Terme Merano non si limita alla sauna finlandese esterna, ma si può vivere anche nel bagno di vapore al miele altoatesino. Qui, la temperatura tra i 42 e i 45°C e l’umidità al 100% offrono una sensazione di totale rilassamento. Le pareti del bagno, disegnate con celle esagonali che richiamano il favo delle api, emanano un delicato profumo di miele, accompagnato dal suono del ronzio delle api. Un vero e proprio rituale di purificazione, che può essere arricchito da un peeling al miele, perfetto per una pelle più luminosa e vellutata.
Sauna al fieno, un’immersione nei profumi della montagna
Uno degli spazi più apprezzati alle Terme Merano è la sauna al fieno biologico dell’Alto Adige, che regala una sensazione unica di connessione con il territorio. Con una temperatura che varia tra i 45 e i 60°C e un’umidità del 30-50%, questa sauna è un piccolo rifugio di montagna, dove il profumo fresco e floreale del fieno crea un’atmosfera rilassante. Le casse di legno piene di fieno e la musica rilassante che accompagna l’esperienza completano il quadro, trasportando gli ospiti in un paesaggio montano immerso nella tranquillità. Inoltre, un video che mostra i contadini locali al lavoro, raccogliendo il fieno maturo, aggiunge una dimensione autentica a questa esperienza tradizionale.
La sauna finlandese e il bagno di vapore Passerstein
Oltre alla sauna al fieno e al bagno di vapore, le saune finlandesi delle Terme Merano sono un altro fiore all’occhiello dell’offerta. Con temperature che sfiorano i 100°C, una sauna esterna di grandi dimensioni e una più intima interna, gli ospiti possono scegliere il loro angolo di benessere. Da non perdere anche il bagno di vapore Passerstein, che offre un’esperienza di relax mentre si osserva il lento scorrere delle acque del fiume Passirio. Un’armonia perfetta tra il calore del vapore e il panorama naturale circostante.
Relax e ristoro, dove il benessere continua
Ogni visita alle Terme Merano non può dirsi completa senza una sosta nelle aree relax. Gli spazi dedicati al riposo sono progettati per offrire il massimo comfort. Si può scegliere tra angoli accoglienti con divanetti e cuscini o ambienti esclusivi con letti ad acqua, tutti affacciati sul Parco di Merano. Non mancano le Fire Places, che offrono una calda atmosfera, perfetta per meditare, leggere o semplicemente lasciarsi avvolgere dal calore del fuoco tra una sauna e l’altra.
Il Roof Whirlpool, con la sua vasca idromassaggio lunga 17 metri situata sulla terrazza soleggiata, è il luogo ideale per godersi il sole anche nei mesi più freddi, mentre il Bar della sauna propone succhi freschi, tè e frutta per una pausa golosa senza dover lasciare l’area benessere. Il tutto accompagnato da snack leggeri ed energizzanti.
Il mondo delle piscine, relax e benessere acquatico
Le piscine delle Terme Merano offrono altrettante opportunità di relax. Tra le 16 vasche, ognuna con le sue caratteristiche, spiccano quelle con acqua salina, arricchita con sale marino naturale che offre un delicato effetto esfoliante, e le vasche idromassaggio, che raggiungono la temperatura ideale di 37°C. La piscina principale, con acqua a 34°C, inizia all’interno e continua verso l’esterno, permettendo agli ospiti di godere della bellezza della natura circostante anche nei mesi più freddi. Per un trattamento più tonificante, è consigliato alternare la piscina calda con quella fredda a 18°C, per stimolare la circolazione sanguigna e rinforzare il sistema cardiovascolare.
Bio Nature Pool, un’oasi di natura e sostenibilità
Se il mondo delle piscine non è mai abbastanza, le Terme Merano vantano anche il Bio Nature Pool, premiato con il prestigioso IOB Pondy Award. Questa piscina naturale, che non è disponibile in inverno ma che diventa una delle attrazioni principali durante la stagione calda, utilizza un sistema di pulizia completamente biologico, grazie a un filtro di ghiaia e a 5.000 piante acquatiche che mantengono l’acqua limpida e naturale, senza l’uso di additivi chimici. Il Bio Nature Pool è riscaldato esclusivamente dal sole, rappresentando così anche un impegno per la sostenibilità e l’eco-innovazione.
Merano in inverno, tra mercatini di Natale e sci
Il periodo che precede il Natale è particolarmente speciale a Merano, con i suoi tradizionali mercatini di Natale, che dal 28 novembre 2025 al 6 gennaio 2026 trasformeranno la città in un luogo incantato, con bancarelle ricche di prodotti artigianali, luci scintillanti e un’atmosfera festiva. Da non perdere anche la pista di pattinaggio su ghiaccio in piazza Terme, che si aggiunge all’offerta gastronomica e alle esperienze di shopping natalizio.
Inoltre, per gli amanti della neve, il comprensorio Merano 2000 è a pochi passi, con 40 km di piste da sci di diverso livello e 25 km di sentieri per camminare sulla neve. Perfetto per combinare il benessere termale con una pausa all’aria aperta.
Un’offerta unica per i viaggiatori solitari
Le Terme Merano offrono anche pacchetti pensati per chi viaggia da solo. Il Meranerhof Classic Hotel****S propone l’offerta “Solo per me”, che include soggiorni in mezza pensione, cocktail di benvenuto, sconto sui biglietti per le terme e un upgrade della camera, per un’esperienza esclusiva di relax. Un’occasione ideale per dedicarsi del tempo in totale tranquillità, tra benessere e natura.
