Saturnia (GR), 26 agosto 2026 – Non è sempre necessario ripartire da zero. A volte basta rimettere in ordine ciò che già c’è, dargli spazio, ascoltarlo con più attenzione. È in questa logica che si inseriscono i Natural Energy Yoga Retreat di Terme di Saturnia, in programma dal 13 al 20 settembre 2026 e nuovamente dal 13 al 20 dicembre 2026.
Quando lo yoga incontra un’acqua che scorre da 3.000 anni
A Saturnia lo yoga incontra un luogo che da oltre 3.000 anni ha fatto dell’acqua una forma di benessere. La Sorgente sgorga naturalmente a 37,5°C e diventa parte integrante del retreat: dopo una lezione, una meditazione o un momento di silenzio, immergersi nelle sue acque significa lasciare che il corpo continui il lavoro iniziato sul tappetino, in una dimensione dove movimento, respiro e rilassamento trovano un ritmo comune.
Un programma che intreccia pratica e rigenerazione
Il retreat non aggiunge semplicemente qualche lezione di yoga a una vacanza, ma costruisce un tempo diverso, in cui la pratica diventa strumento per ascoltarsi e ritrovare la propria energia. Il programma alterna lezioni di yoga energetico e spirituale, pratiche di respirazione, meditazioni guidate e momenti di silenzio a bagni termali, rituali di rigenerazione e trattamenti SPA. Il venerdì sera è dedicato al Sound Bath nella Sorgente, che porta la pratica direttamente nell’acqua: le vibrazioni di campane e strumenti sonori accompagnano il corpo immerso nelle acque termali in un’esperienza di profondo rilassamento.
Due stagioni, due significati diversi
A settembre il retreat assume il significato di un vero passaggio di stagione, momento ideale per lasciare andare la dispersione dell’estate e ritrovare concentrazione ed energia. La Full Moon Meditation inserita nel programma aggiunge un ulteriore momento di ascolto, in sintonia con i ritmi della natura.
La stessa esperienza ritorna a dicembre con un significato differente: lontano dalla frenesia delle festività, Terme di Saturnia diventa uno spazio in cui chiudere l’anno con maggiore consapevolezza, prima del nuovo inizio.
Le formule disponibili
Il retreat è proposto in due formule: 3 notti, per una pausa concentrata e intensa, oppure 7 notti, per immergersi completamente nel percorso. Entrambe includono le attività di yoga e meditazione, l’accesso alle acque termali e ai percorsi di benessere, e i trattamenti SPA previsti dal programma.
Terme di Saturnia Natural Destination
Il Resort sorge su 120 ettari di benessere ai piedi di un borgo medievale, ed è affiliato a The Leading Hotels of the World. L’offerta comprende il 1919 Restaurant, il ristorante più antico della Maremma, il country restaurant La Stellata, la SPA con trattamenti termali e medici, la linea cosmetica Active Beauty a base di Saturnia Bioplancton®, un ampio Parco Termale e un campo da golf 18 buche progettato da Ronald Fream. Il resort ha ricevuto riconoscimenti internazionali, tra cui il premio Best Destination Spa ai Travel&Spa Awards 2025 e il primo posto in Italia ai Condé Nast UK Readers’ Choice Awards 2024.
La struttura fa parte del gruppo Terme & Spa Italia, fondato a Roma nel 2021, che riunisce anche Terme di Chianciano, Monticello The Entertainment SPA e Terme De Montel Milano.
